Bcaa 2: 1: 1 Kas Büyümesi Fitness Kapsülü GMP Sertifikalı

[Özellikler] Gerektiği gibi
[Fonksiyon] Kozmetoloji
[Ambalaj] Kutu
[Servis Sağlayın]

Protein yenilenmesi (özellikle çevredeki hareket) sürekli değiştiği için insan vücudunun istikrarlı bir amino asit kaynağına ihtiyacı vardır. Egzersiz sırasında, BCAA'nın artmış oksidasyonu genellikle vücudun kasta protein sentezini durdurduğunun bir işareti olarak kabul edilir. Vücut, egzersiz sırasında enerjiyi korumak ve glikoz üretmek için BCAA'ları kullanır. Akut direnç egzersizinden sonra oksidasyon devam etti. Daha sonra atletik erkekler için BCAA kapsülleri almak gerekir.

BCAA işlevleri:
Anti-yorgunluk
BCAA ile beyne giren triptofan arasında rekabetçi bir ilişki vardır. Triptofan, beyinde merkezi yorgunluğa yol açan serotonin (5-ht) üretimidir. Bu nedenle, yalnızca bir gösterge vardır: BCAA / 5 ht, değer ne kadar düşükse, vücudun merkezi yorgunluğa direnme yeteneği o kadar zayıftır. Egzersiz sırasında BCAA'nın metabolizması hızlanır ve tüm serbest amino asitlerin en hızlı metabolizması elbette beyinde hızlandırılır. BCAA içeriği düşükse, BCAA / 5-ht değeri azalacak ve yorgunluğa eğilimli olacaktır.

Uygulama 1: Yorgunluk önleme yeteneğini geliştirmek ve egzersiz etkisini iyileştirmek için, BCAA'yı uzun süreli ve orta dereceli egzersiz öncesinde ve sırasında destekleyin.
Uygulama 2: Egzersizden sonra BCAA'yı desteklemek yorgunluğun giderilmesine yardımcı olabilir. Etkisi açıkça glutamin (l-glu) kadar iyi olmasa da, kas dokusu onarımını desteklemek kesinlikle gereklidir.

2. Anti-kas yetmezliği
Uzun bir süre boyunca (genellikle 45 dakikadan fazla), kas glikojeni büyük miktarlarda tüketildiğinde, enerji tedarikine dahil olan amino asitlerin oranı ikiye katlanacaktır (% 10 ila% 15'e kadar). BCAA enerji kaynağının hızı ve verimliliği, tüm amino asitler arasında en yüksek olanıdır. Bu nedenle, kas hücrelerindeki yüksek BCAA seviyeleri, antagonist kas yapısal proteinlerinin parçalanması için önemlidir.

3. Kas iyileşmesini teşvik edin
BCAA egzersiz sırasında temel bir amino asit olarak kullanıldığından, BCAA açıkça çeşitli dokuların, özellikle kas dokusunun onarımında rol oynar.
Uygulama 3: Egzersiz sırasında kasları korumak ve kas yetmezliğini azaltmak için BCAA egzersizden önce alınmalıdır. Egzersizden sonra BCAA almak protein sentezini destekleyebilir ve vücudun iyileşmesine yardımcı olabilir.