Ashwagandha'nın Sağlık Faydaları

Hindistan, Varanasi'de bulunan Banaras Hindu Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, ashwagandha'nın birçok unsurunun antioksidan olduğunu gösteren araştırmalar yaptılar. Araştırmacılar, bu elementlerin test hayvanlarının beyinleri üzerindeki etkilerine baktılar ve ashwagandha'nın daha büyük miktarlarda üç farklı doğal antioksidana yol açtığını buldular: süperoksit dismutaz, katalaz ve glutatyon peroksidaz. Araştırmacılar şu sonuca varıyor: “Bu bulgular, W. somnifera'nın bir Ayurvedik rasayana (sağlığı geliştirici) olarak terapötik kullanımı ile tutarlıdır. W. somnifera'nın aktif maddelerinin antioksidan etkisi, deney hayvanlarında ve klinik durumlarda ürettikleri bildirilen anti-stres, biliş kolaylaştırıcı, anti-enflamatuar ve yaşlanma karşıtı etkileri en azından kısmen açıklayabilir. "
Kızılderililer yıllardır ashwagandha'yı yaşlılarda hafıza kaybı da dahil olmak üzere serebral bozuklukların tedavisi olarak reçete ettiler. Leipzig Üniversitesi'nden bilim adamları, ashwagandha'nın beyin üzerindeki etkilerine baktılar. Farelere ashwagandha dozu verdiler ve sonra ashwagandha'nın nörotransmiterleri etkileyip etkilemediğini görmek için beyinlerine baktılar. Araştırma, ashwagandha'nın daha fazla asetilkolin reseptör aktivitesine yol açtığını gösterdi. Araştırmacılar, bu belirli nörotransmiterdeki aktivitenin artmasının, ashwagandha'ya atfedilen bilişsel yetenek ve hafızadaki artışı açıklayabileceği sonucuna vardı.
Texas Sağlık Bilimleri Merkezi'ndeki araştırmacılar, ashwagandha'nın etkilerine de baktılar. Çalı özlerinin GABA'ya benzer aktiviteye sahip olduğunu buldular, bu da bitkinin kaygıyı azaltmada neden etkili olduğunu açıklayabilir.
2002 yılında yapılan bir başka çalışma, ashwagandha'nın akson ve dendritlerin büyümesinde artışa yol açtığını buldu. 2001'de yapılan bir başka çalışma, bitkinin hafızayı geliştirebileceğini buldu. 2000 projesi, ashwagandha'nın hayvanlarda kaygı ve depresyonu azalttığını gösterdi.