Nane Yaprağının Faydaları

Çoğu insan nane deyince aklına şeker, sakız, diş macunu ve dondurma gibi ürünlerde hoş bir aroma veya tatlandırıcı gelir. Bunlar, Nane Yaprağının sayısız sağlık yararından yalnızca ikisi.Nanenin temel faydalarından biri, sindirim sistemine yardımcı olmasıdır. Mideyi sakinleştirecek, yiyeceklerden daha fazla beslenmeye yardımcı olacak, midede bulunan zararlı bakterileri öldürecek ve bağırsak kaslarını gevşetecek ve böylece kramp problemine yardımcı olacaktır. Yemek sonrası nane mide gazını ve yemeğin midede kaldığı süreyi azaltabilir. Nane için mide bulantısı önleyici ilacın baskın tadı genellikle mide zarını yatıştırır. Nane ayrıca karaciğerden akan safra miktarını ve akma kabiliyetini artırır. Bu, yağların sindirilmesine yardımcı olur ve kötü kolesterolü düşürür.