Hafif Depresyon ve Premenstrüel Sendrom için Tamamlayıcı İlaçlar

Pek çok "alternatif" veya tamamlayıcı ürün, daha yumuşak bir ilaç türü olarak kabul edildiğinden, insanlar bunları kullanmayı tercih ediyor. Alman Sağlık Hizmetlerinde Kalite ve Verimlilik Enstitüsü, birkaç ürün üzerinde yapılan son çalışmaları analiz etti ve sonuçları tüketiciler için bir kılavuzla birlikte yayınladı. Örneğin, St John's wort (hypericum) hafif depresyonu hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak şiddetli depresyona yardımcı olmaz. Ayrıca premenstrüel sendromun (PMS) semptomlarına da yardımcı olamaz. Bununla birlikte, kalsiyum ve B6 vitamini (piridoksin) adet öncesi sendromu hafifletmeye yardımcı olabilir. Öte yandan, çuha çiçeği yağının yardımcı olduğu kanıtlanmamıştır. Enstitüye göre, son yıllardaki çelişkili araştırma sonuçları, St John's wort hakkında kafa karışıklığına ve tartışmalara neden oldu. Bunun kısmen etkilerin üründen ürüne değişmesi ve etkinin depresyonun ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olduğu sonucuna varmıştır.