Kava'nın Güvenli ve Etkili Olduğu Bulundu

Kava, Güney Pasifik adalarında yetişen biber ailesinde uzun boylu bir çalıdır. Orada binlerce yıldır halk ilacı, sosyal ve törensel bir içecek olarak kullanılmıştır. UQ araştırması, Güney Pasifik'ten şifalı bir bitki olan geleneksel kava özünün kaygıyı azaltmada güvenli ve etkili olduğunu buldu. Kava, anksiyete ve stresten kurtulmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Yeterli miktarda alındığında kava, ağızda ve dilde karıncalanma hissi verir. Hafif bir narkotik olduğu söylenir ve "içen kişinin sinirlenemeyeceği coşkulu, açık fikirli bir duruma" neden olur. Bitkinin tıbbi olarak kullanılan kısmı kök kısmıdır. Kök geleneksel olarak çiğnenmiş veya bir içecek haline getirilmiş olsa da, kava artık kapsül, tablet, içecek, çay ve sıvı özüt formlarında mevcuttur. Kava kan basıncını düşürebilir ve ayrıca kanın pıhtılaşmasını engelleyebilir, bu nedenle kanama bozukluğu olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Parkinson hastalığı olan kişiler kava kullanmamalıdır çünkü semptomları kötüleştirebilir.