Resveratrol'ün en son insan araştırması gelecekteki Uygulamasını genişletebilir mi?

Son zamanlarda, Applied Psychology, Nutrition and Metabolism dergisinde yayınlanan rastgele çift kör, plasebo kontrollü bir klinik çalışmada, araştırmacılar resveratrol takviyelerinin uygun egzersizle insan iskelet kası mitokondri üzerindeki etkisini değerlendirirken, piperinin de bir dizi besin maddesinin biyoyararlanımı.
Bu denemede, araştırmacılar 16 sağlıklı genç yetişkin gönüllüyü işe aldı. Gönüllüler, sırasıyla 4 mg ve 1000 mg dozlarında 20 hafta sürekli olarak resveratrol ve piperin aldı. Sonuçlar, kontrol grubu ile karşılaştırıldığında, gönüllülerin kas oksidatif yeteneklerinin egzersizden kısa bir süre sonra normale döndüğünü gösterdi. Bu nedenle, Araştırmacılar, resveratrolün dayanıklılık eğitiminde düşük yoğunluklu stimülasyon üzerindeki etkisinin son yıllardaki en çarpıcı bulgulardan biri olduğuna inanıyorlardı. Bu çalışmanın sonucu, özellikle yüksek yoğunluklu egzersiz yapamayanlar için halk için büyük önem taşıyor.

Büyüsü resveratrol
Aslında resveratrol hakkındaki hikaye, "Fransız Paradoksu" olarak adlandırılan 1980'lere dayanmaktadır: Fransız diyetinin yüksek yağ içeriği olmasına rağmen, Fransa'da kardiyovasküler hastalık insidansı yüksek değildir. Bazı araştırmacılar, romantik Fransızların kırmızı şarap içmeyi sevdiklerini, kırmızı şarabın ise kardiyovasküler hastalıkları önleyebilecek resveratrol içerdiğini söylüyor. Bu aynı zamanda sarhoşların tekrar tekrar şarap içmeleri için "bilimsel" bir neden sağlar.
Bununla birlikte, bilimsel alanda resveratrol büyüsünü hala koruyor. Bilim adamları, çam kabuğu, yer fıstığı, kakao, yaban mersini ve ahududu gibi 70'den fazla bitkide doğal olarak bulunan resveratrolü aktif olarak araştırdı. Tabii ki, şarap çalışmalarında herhangi bir kesinti yoktur.

Gerçekten de, resveratrol kadar yaygın olarak kullanılan herhangi bir bileşenin beslenme pazarında zaman içinde dalgalanma olasılığı yüksektir. Bununla birlikte, resveratrolün yaşlanma karşıtı, kadın sağlığı, kardiyovasküler, cilt, kemik ve özellikle bilişsel sağlıktaki faydaları doğrulanmıştır. Resveratrol üzerine yapılan bilimsel araştırmalar tatmin edici sonuçlar vermeye devam ediyor ve sağlık sektörü faydalarını yeniden kabul ediyor.
Bununla birlikte, birçok insan yanlışlıkla kırmızı şarap içtikleri sürece resveratrol takviyesi almaya gerek olmadığına inanıyor. Çoğu alkolik. Dahası, bu fikre sahip olanlar da olağanüstü miktarda alkol almalıdır, çünkü 41 bardak kırmızı şarap içmek sadece 20 mg resveratrol alabilir.
İle ilgili yeni araştırmalar resveratrol
Sabinsha Başkanı Shaheen Majeed, resveratrol takviyelerinin durumundan bilimin kendisinin de kısmen sorumlu olduğunu söyledi. Önceki araştırma sonuçlarının çoğu, hücre kültürü veya hayvan deneylerine dayanmaktadır ve sadece birkaç insan klinik çalışması, resveratrolün uzun vadeli alımını göstermiştir. Ancak iyi haber şu ki, son araştırmalar "bu boşlukları iyi tasarlanmış insan araştırmalarıyla doldurmaya çalışıyor." Belki de resveratrol geri dönmeye hazırdır.
DSM'nin 13 Aralık 2017'de hızlı bir PubMed araştırması yaptığı bildirildi. Resveratrol ile ilgili klinik araştırma ve yayınların toplam sayısı 120'yi geçti ve bu veriler her yıl artmaktadır.
Majeed, resveratrolün klinik çalışmalarının solunum enfeksiyonları, obezite, osteoartrit, hepatit, tip 2 diyabet, kanser ve kardiyovasküler hastalık gibi çeşitli zorlu endikasyonları giderek daha fazla hedeflediğini ekledi. Ancak birçok resveratrol araştırmacısı için gerçek potansiyeli, bazılarının "en ilgili faaliyet alanları" olarak adlandırdığı insan sağlığı ile olan ilişkisinde yatmaktadır. Çünkü nüfus yaşlandıkça, optimal bilişsel işlevi sürdürmek için güvenli yeme müdahalelerine olan talep hiç bu kadar yüksek olmamıştı.
Ancak Majeed, resveratrolün yaşlanmayı geciktirici etkisinin "çok net olmadığını" da kabul etti. Bazı insanlar bilişsel sağlığın bir "likidite" formu olduğunu düşünür ve resveratrol, özellikle mitokondri üzerindeki etkileri yoluyla yaşlılarda temel nörolojik fonksiyonların çoğunu etkili bir şekilde iyileştirebilir. İnsan bilişsel işlevi yaşla birlikte geçecek ve resveratrol'ün "hücrelere nüfuz edebildiği, mitokondrinin canlanmasına ve sağlıklı yaşlanmasına yardımcı olduğu" kanıtlanmıştır.
Diğer çalışmalar, belirli maya, yaprak biti, meyve sinekleri ve insan hücrelerinde resveratrolün, neredeyse tüm türlerde bulunan eski bir protein olan sirtuin genini aktive ettiğini göstermiştir. Çevreyi kontrol eden genler, özellikle stres yüksek olduğunda organizmalara hayatta kalma avantajı sağlayabilir. Sirtuinlerin aktivasyonunun hastalığa neden olduğu ve yaşam reaksiyonlarını uzattığı düşünülmektedir. Ancak, etki mekanizmasını daha iyi anlamak için hala çok sayıda araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bu, uzun ömürlülükle ilişkili genleri düzenlediğine inanılan bu molekülün insanların yaşamını uzatmak için etki mekanizmasının bir bölümünü ortaya çıkaran heyecan verici bir keşif. Bu bulgu, insan yaşlanma sürecini anlamak için yeni olanaklar sağlayacaktır.
Resveratrol ve bilişsel sağlık

Araştırma verilerine göre 65 yaş üstü yaşlılarda kadınların bilişsel sendromdan muzdarip olma olasılığı% 14, erkeklerinki ise% 32'dir. 80 yaşına gelindiğinde, kadınların% 63'ü bilişsel sendromdan muzdariptir. Daha da kötüsü, nüfus yaşlandıkça eğilimin artması muhtemeldir. Bilim adamları bu eğilimi nasıl tersine çevireceklerini aktif olarak araştırıyorlar. Aslında, yakın tarihli bir çalışma, resveratrol takviyesi alan menopozdaki kadınların, plasebo alan menopozdaki kadınlardan daha iyi dil, hafıza ve genel bilişsel yeteneklere sahip olduğunu bildirdi.
Örneğin, randomize, plasebo kontrollü bir çalışmada, araştırmacılar yaşları 80 ila 45 arasında değişen 85 menopozal kadın gönüllüleri işe aldılar. Gönüllüler, biri 75 mg trans-resveratrol, diğeri plasebo alan iki gruba randomize edildi. günde iki kere. Test 14 hafta sürdü. Çalışma daha sonra deneğin bilişsel yeteneğini, serebral kan akış hızını, orta beyin arter indeksini (arteriyosklerozun bir göstergesi), bilişsel testleri ve hiperkapninin (karbondioksit tutma) serebral vasküler yanıt kapasitesini (CVR) değerlendirdi. . 
Ayrıca, araştırmacılar duygusal bir anket anketiyle gönüllülerin ruh halini değerlendirdiler.Çalışma, resveratrolün CVR'nin plaseboya göre% 17 oranında artmasına yardımcı olurken, dili, hafıza görevlerini ve genel bilişsel yeteneği önemli ölçüde iyileştirdiğini gösterdi. Ne yazık ki, resveratrol gönüllülerin ruh halini de iyileştirse de, bu değişiklikler önemli değildi.
Resveratrolün menopoz dönemindeki kadınlarda serebrovasküler işlevi ve bilişsel işlevi artırdığını göstermenin yanı sıra, sonuçlar aynı zamanda serebral kan akışı üzerinde gözlenen bazı etkilerin klinikte, özellikle yaşlılar için önemli olabileceğini düşündürmektedir.
Resveratrol ve eklem sağlığı
Araştırmacılar ayrıca, resveratrolün yıllar içinde kadın eklemlerinin sağlığı üzerindeki etkilerini, özellikle de vasküler disfonksiyonun azalması ve östrojen sekresyonunun neden olduğu eklem sorunları gibi yaşa bağlı osteoartrit gibi etkileri de değerlendirdiler.
Bu denemede, 80 sağlıklı menopozdaki kadın, biri günde 75 mg resveratrol ve diğeri 14 gün boyunca plasebo alan iki gruba ayrıldı. Araştırmacılar, denemeden önce ve sonra, gönüllüler için ağrı, menopoz semptomları, uyku kalitesi, depresif semptomlar, ruh hali ve yaşam kalitesi gibi sağlık göstergelerini ölçtüler. Ek olarak, araştırmacılar ayrıca serebrovasküler fonksiyonun biyobelirteci olan hiperkapniye serebral vazodilatasyonun tepkisini de test ettiler.
Araştırmacılar, resveratrol takviyelerinin ağrıyı önemli ölçüde azalttığını ve plaseboya kıyasla deneğin genel sağlığını iyileştirdiğini bulmuşlardır; bunların her ikisi de iyileştirilmiş yaşam kalitesinin göstergeleridir ve gelişmiş serebral vasküler fonksiyonla ilişkilendirilmiştir. Araştırmacılar, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, mevcut çalışmalar, resveratrolün yaşa bağlı osteoartrit ile ilişkili kronik ağrıyı azaltabileceğini ve menopoz sonrası kadınların mutluluğunu artırabileceğini gösterdi.
Araştırmacılara göre, resveratrolün serebrovasküler fonksiyon, bilişsel performans ve kemik sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirmeyi planladıkları ve 160 menopozdaki kadını içeren daha büyük bir takip çalışması yürütüyorlar. Test sonuçları 2019'un ortasında açıklanacak.